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고혈압 약 먹는 분들, 이 음식은 절대 같이 드시지 마세요

오늘은 고혈압 약 먹는 분들이 반드시 피해야 할 음식, 그 이유와 대체 식품까지 다뤄볼게요. 생각보다... 혹시 지금 냉장고에 자몽 주스, 묵은지, 슬라이스 햄이 있다면 오늘부터 딱 한 가지라도 바꿔보세요....

"쌀밥" 제발 이렇게 드시지 마세요, 이것 넣으면 수명 10년...

⚠️ “쌀밥, 제발 이렇게 드시지 마세요. 이것 넣으면 수명 10년 늘려줍니다” 흰쌀밥만 먹으면... 올라갑니다 오늘부터 한 그릇만 바꿔도 몸은 분명히 달라집니다. 내 밥상부터 다시 살펴보세요! Copyright...

공복혈당 정상수치 범위 공복혈당장애 의심 원인 치료 100 110

다시 정상으로 관리 및 치료법 이건 정말 오늘부터 바로 시작해 보세요. 1.거꾸로 식사법 밥부터 한 숟가락 드시지 마시고, 순서를 딱 정해두세요. 채소 (식이섬유) 단백질 (고기, 생선, 두부) 탄수화물 (밥, 면)...

"이 음식" 절대 드시지 마세요, 스팸보다 최악인 방부제...

오늘부터 성분표를 확인하는 작은 습관이 당신과 가족의 건강을 지킵니다. 가공식품 섭취를 줄이고 자연에 가까운 식사를 선택하세요. 태그: #가공식품 #방부제 #식품첨가물 #건강한 식습관 #스팸보다 나쁜 음식...

오늘부터 혼자 밥 드시지 마세요

너님 사망

디다샷 내돈내산 후기 12kg 감량한 다이어트 일기

오늘 제 이야기가 다이어트로 고민하는 분들께 조금이나마 도움이 되었기를 바라요. 블로그 이웃분들도 다이어트 포기하지 마시고 오늘부터 다시 시작해 보세요! 디다샷 내돈내산 후기 12kg 감량한 다이어트...

속 더부룩할 때 좋은 음식 & 나쁜 습관, 한의사가 딱 정해드립니다.

(제발요~) 가장 기본이지만 가장 지키기 어려운 것들, 욕심부리지 말고 오늘부터 딱 하나씩만 실천해... 혼자 끙끙 앓으며 소화제만 드시지 마시고, 전문가와 상의해서 내 몸 사용 설명서를 다시 쓴다는...

[자취요리] 우삼겹 갈비탕 만들기 | 백수의 일상집밥

Tip 절대 바로 드시지 마세요. 우삼겹에 기름이 많아 기름을 한 번 걷어낸 후 먹어야 합니다. 기름 엄청... 해서 오늘부터 3일 간 우삼겹 갈비탕형에 처했다. 적어보일 때 멈췄어야했어.... 그래도 따끈한...

대장암 발생률 60배 폭증! 잡곡밥 절대 이렇게 드시지 마세요!

잡곡밥 절대 이렇게 드시지 마세요! 건강을 위해 흰쌀 대신 잡곡 밥 을 챙겨 먹는 분들이 많습니다.... 오늘부터 잡곡밥은 꼭꼭 씹고, 충분히 불려 조리하며, 원재료 에 가까운 형태로 선택하세요. 대장은 조용히...

"식물인간 아니면 80% 고도후유장해금 못 받는다? 속지 마세요

" 걱정하지 마세요. 후유장해 보험금의 소멸시효는 장해 진단 확정일로부터 시작됩니다. 사고가 10년 전에 났어도, 오늘 제대로 된 장해 진단을 받는다면 오늘부터 청구 권리가 생깁니다. 특히 뇌질환이나...

"적게 먹고 운동하라"는 틀렸다? 비만 잡는 4주 살빠지는 체질...

특히 중년 여성분들께 드리는 말씀 과일, 몸에 좋다고 너무 많이 드시지 마세요. 근육이 부족하고... 숫자보다 내 몸을 사랑하는 마음으로, 바로 오늘부터 시작해 보세요! #다이어트식단 #4주다이어트...

5만 원 가성비 최고! 넓지만 제발 조식은 드시지 마세요! (치명적)

먹지 마세요... 다 ... 루체빌 리조트 제주 서귀포시 안덕면 산록남로 786 루체빌 064-805-0114 위치 & 접근성... 보통 트윈룸이 싱글 2개인 것에 반해 더블베드가 하나 있어서 더 널찍하고 좋았다 게다가 나는 혼자...

큰맘먹고 다녀온 나혼자의 방콕 치앙마이 8박9일여정 -----(6)...

난 혼자고 많이 먹고 싶으니까 half size 로 주문! 밥도 주문 짠!!! 오랜만이야 너무 먹고싶었어!!! 물까지 총 180바트 결제! 오늘도 쓱싹 빈접시!@ 이제 짐맡기러 호텔로 이동해볼까!!!!

초저렴한 세트메뉴 So Cool(쏘쿨) ! (노가리는 드시지마세요)

이날 Siren과 제가 유일하게 함께 먹은 음식은 저 노가리 하나인데 (포차에선 저 혼자 먹었으므로)... 노가리는 드시지 마세요!! 과일은 추천^^ 저도 담엔 노가리말고 홍합탕,순두부찌개 이런거 먹어봐야겠어요...

마쓰야마

인천공항에서 밥 드시지 마세요 가격 씹창렬 부힛부힛 비행기 탔어요!! 6시 45분까지 탑승해야 하는데 수속 시간이 늦어져서 불안띠니 옆에서 정사랑 겁나 느긋함 나 혼자만 불안함 나 혼자 여행 가냐고...

가을 보스턴 여행 GSA in BOSTON 맛집 카페 쇼핑리스트...

다음 날 발표인데, 목소리가 나오지 않아 모든 일정을 접고 빠르게 혼자 숙소로 복귀했습니다 그래도... 가장 큰 단점은 저 진저 티 절대 드시지 마세요.. 카레.. 느낌이 나는 티라서 진~~~짜 최악이었어요!!...

옥수수, 그냥 삶지 마세요! 보관부터 조리까지 핵심 포인트...

황금눈쌀로 밥 지을 때 쌀을 불리는 과정과 비슷하게, 준비가 맛을 좌우합니다. 옥수수, 그냥 삶지... 싶다면, 오늘부터 옥수수 보관과 조리법도 자연스럽게 바꿔보세요! 오늘은 옥수수, 그냥 삶지 마세요!...

당뇨초기증상 3가지 당뇨 원인 꼭 알아두세요!

건강검진에서 "혈당이 조금 높네요"라는 말을 들으셨다면, 오늘 제가 알려드리는 초기증상 3가지를 꼭 체크해보세요. 1. 당뇨초기증상 3가지, 이런 신호 놓치지 마세요 대부분 어느 날 갑자기 찾아오는 게...

2025년 11월 일상 (11.24~11.30)

2025.11.24 월요일 오늘부터 본격 달이수발 스타트 아침에 너무 춥고,, 나가기가 힘들어서 그냥 잠옷 위로... 바쁘게 밥 챙겨 먹기 오늘은 아예 콩나물에 밥 비벼 먹고 싶어서 여전히 빠지지 않는 풀때기도 한가득...

임신성 당뇨, 더 이상 혼자 고민하지 마세요! ‘위시케어+’로...

하지만 걱정하지 마세요 이제 ‘위시케어+’ 하나면 임신성 당뇨부터 일반 당뇨까지 한 번에 쉽고... 됩니다.” 오늘부터 ‘위시케어+’로 슬기로운 임당 관리, 시작해보세요 ⬇️ ‘위시케어+’ 다운로드...

뇌 건강 망치는 아침 식사, 제발 이렇게 드시지 마세요!

오늘은 2025년 최신 뇌 과학 트렌드를 반영하여, 뇌 건강을 해치는 아침 식사 유형과 그 대안을... 오늘부터 아침 식단에 조금만 더 신경 써서 건강하고 활기찬 뇌를 만들어 보세요! 작은 변화가 큰 차이를 만들 수...

오늘부터 무직님!

아니라네요,, 혼자만의연성이엇슨,,, 얘계속비행기표보냄 여권도없는자식이... 이어 오늘도 결혼식장 갔다옴 11월엔 결혼을 많이 하나봄 여러분 결혼 하지 마세요 저랑 평생 같이 놀아야죠...

“대통령님, 절대로 밥 혼자 드시지 마세요” [돌직구 65회]

“대통령님, 절대로 밥 혼자 드시지 마세요” [돌직구 65회] 시사·보도 › 정치토크 돌직구 2015년 06월 23일 19:50 돌직구 연출팀 여당 홍보위원장이 말하는 박 대통령과 새누리당 <!--[if...

한칸의하루한칸또한칸의하루^^ (2025 9~11월)

오늘부터 매일 나현선배 수업시간 맞춰서 녹차라떼들고 과학관 109호 알짱거리는 후배역할 맡을거임..... 싸우지마세요 완영탠 : 저희대화하는건데요? 니들이나 닥쳐 우리는 남자투표해야되니간.. 결국 올것이...

병원 밥 맛있게 먹고, 튼튼 무릎 만드는 꿀팁!

무릎 보호 테이핑, 혼자서도 OK! 무릎 통증, 이제 참지 마세요! 간단한 테이핑으로 무릎을 보호할 수... 오늘부터 에스컬레이터를 탈 때 종아리 근력 운동을 실천해 보세요! #정형외과 #병원식단 #무릎테이핑...

태풍과 함께하는 대만 여행 ️

물도 드시지 마세요…! 특히 대만 갈 때 소시지 가져가면 800만 원 나올 수도 있습니다 ㅠ 조심 또 조심!!!... 도슨트 신청해서 설명 들으며 보니까 혼자서 둘러보는 거랑 다른 느낌입니다 도슨트 투어 한번...

浮世絵lg

나 혼자 엠지마냥 이타다키마스 메챠우마이!! 할 수 있겠냐고 정말 곤란했지만 꿋꿋이 기다렸음 ㅠ 신사... 음료 셔틀 맛없으니까 드시지 마세요 내가 무슨 공항마약탐지견도 아니고 도전해보면 맨날 약맛 어떤...

아이들이 좋아했던 사려니숲길 맛집 면주막

아삭한 깍두기랑 같이 먹음 아주 개운하게 즐겨 더 맛있어요^^ 울 딸 밥 말아 주니깐 호호 불면서 혼자... 주문할 때 고기비빔국수 잘 보고 선택해서 저희처럼 그냥 국수 드시지 마세요. 이왕 와서 먹는 거 고기랑...

뱃살 주범! 탄수화물 중독 3주 만에 끊는 비결

무작정 끊으면 100% 실패해요 그렇다고 "오늘부터 밥 안 먹어!" 선언하면 어떻게 될까요? 3일도 못 가서... 탄수화물 중독, 혼자 끙끙 앓지 마세요. 오늘 저녁부터 채소 먼저 먹기 딱 하나만 실천해도 몸이...

3월 여자 혼자 홍콩여행 2박 3일 코스 일정 2탄｜혼자...

혼자 웃으면서 사진 찍기 관람차에서 좀 걸어서 쇼핑센터로 갔어요. 안에 고급 진 마트 구경을 해줬습니다. 너무 맛있어 보여서 저녁으로 이걸 먹으려고 포장했거든요? 진짜 맛없으니까 드시지 마세요.... 안에...